Zdravlje
Ključna razlika između odobe koja je inficirana koronavirusom i one koja ima alergiju je povišena temperatura. Dok osobe koje su inficirane koronom imaju temperaturu, one sa alergijom imaju kijavicu i…
Želite da efektivno smršate onda morate deaktivirati hormone koji skladište salo. To ćete uspjeti uz ovih nekoliko savjeta... Jedini način da se smanji nivo kortizola jeste da vježbate ili meditirate.…
Čudesne bobice snižavaju tlak i šećer, pomažu oporavak nakon moždanog i srčanog udara
Franjo Brašnić 13.8.2020.
Tradicionalno su ih Indijanci koristili kao lijek protiv prehlade. Čudesne bobice aronije su mali, tamni plodovi koji rastu kao grmlje, a pripadaju porodici Rosaceae. Porijeklom su iz Sjeverne Amerike, ali…
Nepravedno je zaboravljeno, ali ukusno i zdravo voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto.…
Kupine obiluju vitaminima i mineralima, vlaknima te antioksidansima vrlo efikasnim u prevenciji brojnih bolesti. Kupine su veoma korisne za zdravlje jer regulišu probavu, jačaju imunološki sistem, omogućavaju zdravo funkcionisanje srca,…
Osim toga, ojačaćete kosti i smanjiti rizik obolijevanja od raka debelog creva. Antioksidansi iz šljiva uništavaju slobodne radikale koji mogu da dovedu do oksidacije holesterola, koja znatno povećava rizik od…
Gotovo svaki čovek se ponekad nađe u situaciji da mu je pritisak povišen. Pod uticajem stresa ili pak prekomerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvni sudovi sužavaju stvarajući pritisak.…
Da biste jačali imunitet, važno je jesti uravnotežene i što raznovrsnije obroke, jer jedino na taj način organizmu možete osigurati sve vrijedne nutritivne sastojke. Naglasak u prehrani treba biti na…
Voće koje ima velika djelovanja: Čuvar vida, srca i kostiju, te skida kilograme
Franjo Brašnić 2.8.2020.
Njihovoj slatkoći, baršunastoj koži i privlačnom mirisu. Smatra se da potječu iz Kine, odakle su se prvo udomaćile u Armeniji (botaničko ime je Prunus armeniaca), a potom se proširile po…
Danas vam donosimo recept kako napraviti liker od aronije. Sastojci: 1 kg aronije 2 l rakije (koju imate) 1 limun 20 klinčića 1 đumbir 1 kg šećera 4 vanilin šećera …
Ne postoji piće koje stimulira gubitak masti, tvrdi Melani Boehmer, ljekarka iz bolnice Lenox Hill. "Ako želite smršaviti, morate ostvariti kalorijski deficit", ističe ona. Drugim riječima, morate sagorjeti više kalorija…
Dijeta s lubenicom pomoći će vam da izgubite i do pet kilograma za sedam dana
Franjo Brašnić 28.7.2020.
Ovo ljetno voće sadrži 92 posto vode što je odlična opcija za sve one ljude koji žele smršati. Voda u lubenici potiče mršavljenje ispiranjem toksina i obuzdavanjem apetita. Konzumiranje lubenice…
Ta je bolest vrlo ozbiljna i svatko se, već na prvi znak njezina postojanja, svakako mora podvrgnuti liječničkom nadzoru. Ipak, uvjereni smo da ljekovite biljke mogu pomoći u sprječavanju njezina…
Osmosatna dijeta – nema zabranjene hrane, kile se tope kao lude, a postoji samo jedno pravilo
Franjo Brašnić 26.7.2020.
Povremeni post (intermittent fasting) je prehrambeni obrazac u kojem se ciklično izmjenjuju periodi jela i posta. Ne precizira se točno koja hrana bi se trebala jesti, već kada bi se…
Danas ga nazivaju ocem jiaogulana zbog otkrića brojnih ljekovitih svojstava ove biljke. Njegov je rad pokrenuo više od 300 istraživanja na jiaogulanu, kojeg zbog moćnih adaptogenih i antioksidativnih svojstava u…
Prenosimo vam ruski recept, prema kojem bi kašalj trebao nestati za najkasnije 3 dana! Potrebno je: 1-2 lista svježeg kupusa, med, voda. Prokuhajte vodu i potopite list ili dva svježeg…
U skladu sa godišnjim dobom naša kosa podložna je vanjskim utjecajima zbog kojih je često isušena i oštećena. Zbog toga, gel od aloe vere idealan je jer obnavlja dlaku i…
Redovnom konzumacijom šake badema dnevno raste nivo “dobrog holesterola”, a time se i poboljšava kardiovaskularno zdravlje i to za 19 posto. Prema studiji objavljenoj prošlog u časopisu Journal of Nutritio,…
Mršavljenje hodanjem: Pet savjeta uz koje se još stignete pripremiti i za plažu
Franjo Brašnić 11.7.2020.
Međutim, hodanje ne utječe samo na naš vanjski izgled nego ima i niz drugih prednosti. Prije svega, hodanje može drastično umanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjiti pretilost koja pak onda…
Jedan od glavnih razloga leži u jednostavnosti hodanja koje u pravilu ne zahtijeva prevelike pripreme niti opremu. Hodanjem se može postići puno pa čak i rastopiti najdosadnije masnoće - one…
Ljekoviti liker od oraha, popularni orahovac, pomoći će vam s bolestima želuca i štitnjače. Donosimo vam isprobani recept star 90 godina. Zeleni plodovi oraha beru se u mjesecu lipnju, i…
Znate li koje namirnice snižavaju krvni pritisak? Voće, riba i čokolada su samo neke od njih
Franjo Brašnić 4.7.2020.
Hipertenzija može uzrokovati bolest srca i bubrega, moždani udar i druge ozbiljne zdravstvene probleme. Čak 75 miliona Amerikanaca ima povišen krvni pritisak, a dobar postotak to ne shvata, jer nema…
Pozitivno djeluje na rad srca, ali i na sprečavanje drugih tjelesnih oboljenja. No, pored navedenog, nar se često koristi i za svakodnevnu njegu kože jer, tvrdi se, usporava starenje najvećeg…
Procenjuje se da svaki osmi stanovnik Zemlje i svaki peti stanovnik Srbije pati od alergijskih reakcija na ambroziju, a broj obolelih neprestano se povećava jer se ovaj korov za samo…
Enterokok, E.coli, Ureaplazma, Klamidija, Klebsijela, Proteus, Streptokoki, Pseudomonas. Sve ove bakterije, koje ja i moji pacijenti od milja zovemo "beštije" uzrokuju akutne, ali i što je još gore kronične upale…
Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo nju Jeste li razmišljali ikada zašto je, primjerice, kopriva, obložena žarućim iglicama koje peku na dodir sve i…
Kvas od cvekle – najbolji ruski recept za sve bolesti: Spašava i nakon kemoterapije i lijekova!
Franjo Brašnić 8.6.2020.
Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle onemogućuje razvoj malignih tumora, čisti jetru i organizam od toksina i drugih “otpada”, otklanja opstipaciju i druge probleme s crijevima.…
Nakon toga mineralna gustina postepeno opada i neophodno je obezbjediti dovoljno nutrijenata kako bi se jačina koštanog sistema održala i u zrelom dobu. Osteoporoza Osteoporoza je poremećaj gubitka koštane mase.…
Kada se u atrerijama nakupe naslage, one ograničavaju pravilan protok krvi, što na kraju može dovesti do srčanog udara. Ali, nije samo srčani udar pokazatelj neke bolesti kardiovaskularnog sistema. Kada se…
Evo 10 razloga zašto treba češće jesti bijeli luk: 1. Sprečava starenje i začepljenje arterija, 2. Značajno smanjuje nivo holesterola u krvi, 3. Jača imunitet, 4. Ubija velik broj bakterija,…
Pesimizam u kasnijim godinama može prouzrokavati demenciju, naučite biti pozitivni
Franjo Brašnić 8.6.2020.
Novo istraživanje je pokazalo da je negativno razmišljanje u kasnijem životnom dobu povezano s padom kognitivnih funkcija i većim naslagama dva štetna proteina koja su odgovorna za razvijanje Alzheimerove bolesti.Autorica…
Održavanje zdravog imunološkog sistema, spremnog za borbu protiv svake infekcije, a naročito sada u vrijeme pandemije virusa korona, od ključne je važnosti. Oslabljeni imunološki sistem ne samo da nas čini…
NAUČNICI POSLALI STROGO UPOZORENJE: “Nemojte piti ove tablete, NISTE SVJESNI KOLIKO VAM ŠTETE”
Franjo Brašnić 7.6.2020.
Aspirin je, naime, jedan od najčešće upotrebljivanih lijekova na cijelom svijetu, čak i sada kada ga mnogi zdravstveni profesionalci više uopšte ne preporučuju. Naime, novo istraživanje nije detektovalo nikakve prave…
Stari germanski lijek će pročistiti vaše ARTERIJE kao nijedan lijek do sada!
Franjo Brašnić 6.6.2020.
Ovaj prirodni lijek čisti arterije i sprečava kalcifikacije u organizmu. U kombinaciji s limunom, vodom i kratka termička obrada će neutralizirati miris bijelog luka, tako da ne morate brinuti o…
Čim započnete sa čišćenjem jetre, osetićete buđenje i bolji rad celog organizma Da li ste znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više…
Kantarionovo ulje dolazi iz biljke koja je u narodu još poznata pod imenom Gospina trava, te se kaže da ne postoji oboljene kako fizičko tako i psihičko da ga ne…
Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdjelotvornijih biljaka za…
Bolest bijelih mrlja, stručni naziv vitiligo, je oboljenje koje nastaje zbog gubitka već postojećeg pigmenta u koži. Bolest je stara koliko i čovječanstvo, ali je posljednjih godina u cijelom svijetu…
- Njemački biolozi su ustanovili da jela od heljde snižavaju pritisak, pa njen plod preporučuju u liječenju hipertenzije i ateroskleroze. - Starijim osobama jela od nepročišćene heljde podmlađuju krvne sudove.…
Istraživanje brazilskih naučnika sugerira kako je redovna konzumacija kafe povezana s manjim rizikom za stvaranje naslaga na zidovima krvnih žila. Prema podacima za oko 4.400 ispitanika prosječne dobi 50 godina,…
Kefir je gusto probiotičko mlijeko koje je odlično za digestivni trakt i održavanje pozitivnih bakterija. Prethodna istraživanja pokazala su da neuravnoteženost bakterija u probavnom sistemu može izazvati visok pritisak kod…
Visoka vlažnost zraka koju izazivaju padavine nakon kojih ostaje težak, ljepljiv vazduh zbog kog ne možemo da dišemo nisu više karakteristični samo za prašume Amazonije, već su to klimatske promjene…
Stranica 5 od 25