Mi ćemo vam pokazati najvažnije tačke i kako da ih masirate. Preporučljivo je da masirate celo stopalo, a ne samo određene tačke.Prvo, protegnite i zagrejte stopalo: hodajte bosi po sobi,…
Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i ostalih bolesti. Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, stoga biste trebali jesti zdravu…
Prohodate li svaki dan samo 800 metara više, u vašem tijelu dogodit će se znatne promjene odlične za zdravlje. Da biste uspješno kontrolirali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste…
Nisu uzalud stari Rimljani palili njegove grančice u vrijeme velikih zaraza. RUSMARIN (Rosmarinus Officinalis) ili rozmarin, rusmarin, lužmarin, žmurod, ruzman, rožmarin, zimorad, čije ime potječe od latinskog ros (rosa) i…
Osobe koje su vakcinisane protiv gripe imaju manje šansi da se zaraze korona virusom i kod njih se rjeđe pojavljuju komplikacije, pokazalo je istraživanje naučnika sa Univerziteta u Michiganu. Ljekari…
Narandžasti džinovi bili su korisni čak i za primitivne frizere: oni bi je očistili, osušili, stavili na glavu, a zatim odrezali isturene pramenove kose - dobijena je ujednačena frizura. Ali…
Jake glavobolje su sve učestalija boljka među ljudima, a najgore je onda kad ne pomaže nijedan lek. Da li ste znali da ishranom možete da se otarasite svake vrste bola…
Tokom tog vremena, žene mogu imati neugodne simptome povezane s hormonskim promjenama u tijelu. Ovo su neki od njih: Promjene raspoloženja Tokom menopauze žene mogu imati nagle promjene raspoloženja, čak…
Šta raditi sa raseljenim pršljenima? Aleksandar Drožennikov savetuje da ih vratite na njihovo mesto i čak govori kako to sami učiniti. I uredništvo "Dnevnog Magazina" deli ovaj način sa vama.…
Ako je vjerovati onima koji su probali biljnu mješavinu, časna sestra iz Posušja, Ljubica Kovač, otkrila je spasonosni lijek za smrtonosnu bakteriju Ešerihiju koli! Ešerihija koli je gram-negativna bakterija, štapićastog…
Našem organizmu je nekada potrebno da se pročisti, tačnije da izbacimo toksine i poboljšamo cirkulaciju. Ovaj prirodni lijek će sve to uraditi i očistiti organizam od viška soli i masnoće,…
Imamo popis namirnica koje će vam pomoći da se duže vrijeme osjećate sito. Kaše Kaše i zobene pahuljice postale su neizostavne u jelovnicima osoba koje vode zdrav život. Često se…
Svetska zdravstvena organizacija upozorila je da je pušenje povezano sa većim rizikom od teškog oboljenja i smrti od koronavirusa kod pacijenata u bolnici, mada nije mogla da precizira koliko bi…
Kod svakog čoveka postoje trenuci kada ima povišen krvni pritisak. Pod dejstvom stresa ili prekomerne fizičke aktivnosti, mišići se naprežu, a krvni sudovi se sužavaju, te pritisak raste. Šta treba…
Povremeno odlaganje odlaska u WC zdravoj osobi ne bi trebalo da prouzrokuje značajnije zdravstvene probleme, ali dugotrajno zaustavljanje prirodnog protoka urina može da izazove urinarnu retenciju, ali i infekcije mokraćnog…
Dijagnoza se može postaviti nakon što se uzmu uzorci sluznice želuca (tzv. biopsija) i pogledaju pod mikroskopom (patohistološka dijagnoza, PHD), dakle, ona se ne postavlja prema endoskopskom ili radiološkom izgledu…
Pošto je šestu dozu u praksi tehnički teško izvući iz bočice, mnoge su zemlje u prijeporu s Pfizerom jer to znači da će se suočiti s padom u opskrbi cjepivom.…
Upala vena u medicini poznata kao flebitis, najčešće se javlja na nogama, ali je moguće njeno pojavljivanje i na rukama. Među glavne faktore rizika za njen nastanak ubraja se dugotrajna nepokretnost…
Problem povišenog krvnog pritiska i šećera u krvi danas muči veliki deo svetske populacije. Pored medicinske terapije u zavisnosti od težine stanja, ljudi su s godinama uspeli da otkriju i…
"Hodanje je jedna od najlakših i najsigurnijih aktivnosti koja se preporučuje svim starosnim grupama", kaže hrvatski kineziolog Hrvoje Sambolić. "Uz ozbiljan pristup ishrani i aktivnom hodanju možete da izgubite četiri…
Pokušajte svakodnevno uzimati ovaj sirup da biste smanjili apetit i sigurno ćete primetiti promene na svojoj figuri. Ovo je najlakši način za mršavljenje, koji sam ikad probala. KAKO SMRŠATI 125…
Važno je znati prepoznati prve simptome bolesti, ne paničariti i razgovarati s liječnikom. Kada se govori o raku bubrega, ljudi obično misle na karcinom bubrežnih stanica ili RCC, što čini…
Zima je uvijek bila problematična kada je zdravlje u pitanju, jer to je period kada se dešavaju prehlade i to veoma često, a to je vrijeme kada je i sezona…
Ponekad stres utječe pozitivno na naše ponašanje, motivirajući nas na rad, primjerice na učenje prije ispita ili temeljitu pripremu prije razgovora za posao. Međutim, ponekad nam stres može ozbiljno narušiti zdravlje…
Isto se može reći za groznice i grip. Kada se ove bolesti pojave, često ih prati nekoliko simptoma poput: bolova u grlu, zapušenog nosa koji curi i upornog kašlja. Kašalj…
Kako se gljivice šire dublje u nokat, to može uzrokovati zadebljanje, diskoloracije i pucanje nokta – estetski neprivlačan i potencijalno bolan problem. Nokti postaju tamni, bez sjaja i vrlo krhki…
Međutim, malo ljudi shvata da je kvalitet spavanja jednako važan kao i količina. Prema brojnim studijama naučnika, stanje kože, digestivnog sistema, pa čak i imunitet zavisi od položaja tokom spavanja.…
Pomaže nam da komuniciramo, jedemo hranu, održavamo oralno zdravlje, pa čak i da naučimo o zdravlju celog tela. Iskusni terapeut može vam reći kako vaše okruženje, prehrana i način života…
To je čaj i vjerojatno najzdravije piće (uz vodu, naravno) na planeti. Ljudi već hiljadama godina uživaju u umirujućim svojstvima čaja i njegovim impresivnim blagodatima. Prema jednoj legendi, čaj je…
Prva pomisao vam je sigurno potkožna bubuljica. No crvenilo i taj svrab vas bune. Ukoliko primetite ovakav upaljeni prištić kao zrno pirinča onda imate čmičak na oku. Upala lojnih žlezda…
Prirodni šećeri u ovoj hrani i mlijeku su prihvatljivi jer su praćeni mnogim hranljivim sastojcima. Nasuprot tome, koncentrovani slatkiši poput bombona, gaziranih napitaka i drugih bezalkoholnih pića, keksa, pita, kolača…
1. Gojaznost i dijabetes tipa 2 Veza između gojaznosti i dijabetesa tipa 2 je dobro poznata. Dijabetes tipa 2 postaje sve češći kod ljudi kako im se BMI povećava. Više…
Ipak, potrebno je sagledati pozitivna i negativna dejstva kiselog kupusa – kaže Georgij Nazarov, ruski naturolog. Za kišeljenje kupusa se koristi velika količina soli, a to nije zdravo, pogotovo što…
Hemoroidi su vaskularno vezivne strukture u analnome kanalu koje pomažu kontroli pražnjenja crijeva, i zajedno s unutarnjim sfinkterom, imaju ulogu zatvaranja analnog kanala. Hemoroidi se prošire pod pritiskom, slično kao…
Mnoge ljude danas brine pitanje koje maske bolje štite od koronavirusa? Sve se dodatno komplikuje činjenicom da je početni nedostatak maski i njihova visoka cena doveli do široke upotrebe domaćih…
To su posebne bakterije koje se ne manifestuju odmah nakon ulaska u telo. Mogu se prenositi preko neopranih ruku ili hranom. Neblagovremeni tretman takve bolesti može dovesti do čira na…
Da li ste znali da postoji domaći tretman poslije kojeg za 12 dana ne biste prepoznali sebe? Ako imate problem sa borama, probajte što prije! Tajna je u lanenom sjemenu,…
Oko 50 posto ljudi starijih od 50 godina pati od hemoroida, pokazalo je istraživanje klinike Mayo. Najčešći simptomi ovoga bolnog poremećaja su krvarenje i svrbež rektalnog područja, a dijele se…
Ovaj tkz. nusproizvod, donedavno su mnoge mlekare smatrale najobičnijm otpadom. Danas se slobodno može reći da je u dijetoterapiji namirnica broj jedan i situacija se poprilično promenila od tad. Dijeta…
Poznata je kao "nevidljiva bolest", jer utječe na sva mekana tkiva mišićno-koštanog sistema i ne može se lako dijagnosticirati medicinskim testovima. Fibromialgija se ne vidi. Ona ne ostavlja tragove na koži…
Pomaže pri mršavljenju Dodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti feferoni sadrže kapsaicin, sastojak koji ima termogeni učinak, kojim pomaže tijelu da sagori više…
Ukoliko se grip i prehlada ne odleže kako treba, što podrazumeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za razvoj bakterija i virusa. Uporan kašalj karakterističan je…